アロマテラピーATP目次
アロマテラピーの効果には、香りを楽しむだけではなく、心身のバランスを整えたり、不調などの調和をしてくれたりと、悩みなどにも効果があります。 その日の気分で香りを変えてみるのもいいと思います。 不思議なもので、その時に日によって好みの香りが変わる・・・ ⇒アロマセラピーの基礎知識の続きを読む
エッセンシャルオイル（精油）には本当にたくさんの種類があります。探すのも一苦労ですよね。ここではたくさんあるエッセンシャルオイルを種類別に分けてあります。オイル名がわかっている場合はこちらから探すと便利です。
ラベンダー,グレープフルーツ,ジュニパー,ティートゥリー
ペパーミント,カモミール,ローマン,ローズ
アロマテラピーの言葉の誕生は２０世紀初期の事、香りの効能を一般生活に取り入れ始めたのは５０００年程前からだと言われています。紀元前３０００年ごろ（今から約５０００年前）の古代文明エジプトではミイラを作る際にフランキンセンスやミルラなどの防虫効果のある植物を使い・・・ ⇒アロマテラピーの歴史の続きを読む
アロマテラピーの効能にはいったいどういった効能があると思いますか？エッセンシャルオイル（精油）の楽しみ方には、アロマポッドに精油を垂らして使用する芳香浴や、スチームや洗面器などにお湯を張り精油を垂らして蒸気を吸入する方法、スプレー、入浴、湿布、マッサージ、石鹸作り等のクラフト作りなど様々な楽しみ方があります。 これらの効果には・・・ ⇒アロマテラピーの効能の続きを読む
エッセンシャルオイルを楽しむためには次のような器具が必要になります。お部屋で香りを楽しむには・・・アロマライト、オイルバーナーなどアロマバスや手浴･足浴する場合には・・・お風呂や洗面器、バケツですトリートメントとして利用するには・・・ホホバオイル等に1％以下・・・ ⇒その他のアロマ関連グッズの続きを読む
